牦牛舞是藏族的一种传统舞蹈,和汉族的狮子舞有些相似。牦牛也是由演员套上服装扮演的。表演时一般需要五个人。一个人扮演牧民,另外四个人扮演牦牛。
首先是扮演牧人的演员登场。边跳舞边朗诵一些诗歌
诗歌的内容不一,包括祈祷丰收、祝愿和平之类的
之后,由演员扮演的牦牛会上场,牦牛由两个演员扮演。一黑一白两头牦牛。关于白牦牛和黑牦牛的象征意义,说法不一,有的说白牦牛象征前藏地区,黑牦牛象征后藏地区;有的说白牦牛象征温顺和善良,黑牦牛象征勇猛和彪捍......
最后,牧人会在牦牛的角上套上哈达,表演也就结束了